Batido de fresas,yogur y leche

Hoy una merienda ideal para niños y mayores, un batido sano y natural. Muy fácil y rápido. Ahora que todavia hay fresas buenas y están muy bien de precio es el momento de comprar y congelar, para poder disfrutar de estas ricas recetas cuando no hayan.

Ingredientes:

• 400 gr de fresas congeladas
• 1 yogur natural (da igual que sea azucarado o no)
• 2 cucharadas soperas de azúcar
• 400 gr de leche

Preparación:

1. Pon las fresas en el vaso y tritura 20 seg. vel 6. (si ves que se quedan muy enteras, baja los restos con la espátula y dale unos 4 -5 seg. más)
2. Baja los restos y añade la leche, el yogur y el azúcar y programa 2 min. vel. progresiva 5-10... ¡ y listo!. Si te sobra puedes guardarlo en el frigo perfectamente, al dia siguiente está igual de rico.

Nota: Ya sabes como puedes hacerlo light, sustituye el azúcar por edulcorante, el yogur desnatado y la leche tambien desnatada